
Samgyeopsal
Des tranches de poitrine de porc saisies sur le feu jusqu'à ce que le gras devienne croustillant et doré. On les déguste enveloppées dans une feuille de laitue avec de l'ail cru et du kimchi pour un contraste de textures et de températures.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc poitrine~777 cal/par portion(coupée en tranches fines)Gluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(émincé en lamelles)VeganGluten-free
- 1 pieceLaitue romaine~6 cal/par portion(feuilles entières lavées)VeganGluten-free
- 4 tbspssamjang~23 cal/par portionVegan
- 200 gkimchi~8 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile de sésame~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 3 pieceOignon nouveauoptionnel~6 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Découpe de la viande
Tranchez la poitrine de porc en bandes de 5 mm d'épaisseur. La viande doit être assez fine pour griller rapidement tout en restant juteuse à cœur.
5 minPréparation des garnitures
Émincez les gousses d'ail en fines lamelles. Lavez la laitue et essorez-la bien ; les feuilles doivent être sèches pour ne pas détremper la viande. Coupez l'oignon nouveau en biseau.
5 minCuisson et coloration
Chauffez une poêle ou un grill sans ajouter de matière grasse. Déposez les tranches de porc. Laissez le gras perler et colorer. Retournez quand la face est bien brune et croustillante.
10 minService et assemblage
Préparez un petit bol avec l'huile de sésame, le sel et le poivre. Servez la viande brûlante avec le ssamjang, l'ail, le kimchi et les feuilles de laitue à part.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la poêle, la viande doit griller et non bouillir dans son jus.
- •Le secret est dans le contraste : la viande doit sortir du feu pour entrer directement dans la feuille de laitue froide.
- •Si le gras rend trop d'huile, épongez l'excédent avec du papier absorbant pendant la cuisson.
Conservation
Se consomme immédiatement après cuisson. Les restes de porc grillé peuvent être conservés 2 jours au frais et sautés avec du riz.