Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Poulet à la sauce d'huître
340 kcal
32g
25 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Riz au poulet aigre-doux
625 kcal
34g
45 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Légumes frits à l'huile
315 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Intermédiaire
Kakiage de Légumes et Crevettes
281 kcal
15g
35 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Nouilles de riz au porc et pak choi
568 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Bœuf à la citronnelle
427 kcal
33g
30 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Facile
Cacahuètes grillées au sel
623 kcal
23g
20 min
Facile
Salade de lentilles tiède aux lardons
517 kcal
26g
45 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Facile
Pains pita grillés à l'ail et au thym
396 kcal
8g
11 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
← Précédent
9 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables