Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Facile
Riz au sésame
392 kcal
7g
25 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
32g
30 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Salade de lentilles tiède aux lardons
517 kcal
26g
45 min
Facile
Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
30 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Facile
Bœuf aux nouilles
650 kcal
37g
30 min
Facile
Yaki niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Fritters de courgettes aux épices
341 kcal
12g
35 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Riz au poulet aigre-doux
625 kcal
34g
45 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
40 min
← Précédent
8 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables