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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Intermédiaire
Kakiage de Légumes et Crevettes
281 kcal
15g
35 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Poulet aux champignons
301 kcal
29g
35 min
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Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Légumes frits à l'huile
315 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Bœuf au gingembre et à l'ail
365 kcal
28g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Intermédiaire
Bœuf aux poivrons
465 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
40 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Gambas à l'Ail
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33g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables