Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Facile
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de blettes à la coréenne
78 kcal
2g
20 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Salade verte à la vinaigrette moutardée
225 kcal
1g
15 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Intermédiaire
Croquettes de poisson
480 kcal
27g
45 min
Facile
Potatoes
147 kcal
4g
40 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Crevettes à la mangue
303 kcal
35g
30 min
Facile
Riz à la mexicaine
417 kcal
9g
35 min
Intermédiaire
Poulet du Général Tso
633 kcal
35g
35 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
← Précédent
4 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables