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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
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Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
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28g
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Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
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Facile
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
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Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
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28g
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Facile
Chili de légumes à la chinoise
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Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables