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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Intermédiaire
Tempura de légumes
304 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
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Pasta de Pescado
701 kcal
42g
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Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Intermédiaire
Siu Mai au Porc et Crevettes
311 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
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Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
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Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
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Gaspacho Traditionnel
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Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
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Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Intermédiaire
Stir-fry de tofu et légumes croquants
368 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Halva de semoule à l'orange et cannelle
828 kcal
11g
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Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
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Tsukune de Poulet
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables