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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
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Boulgour aux légumes du soleil
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Gỏi cá
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18g
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Rouleaux de Printemps aux Légumes Indiens
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Satsuma-age
354 kcal
24g
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Nasu no Agebitashi
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Brochettes de tofu épicé au cumin
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Pad Pak Boong
334 kcal
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Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
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Hoddeok : Crêpes Coréennes au Sucre Roux
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Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
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Crevettes tempura
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13g
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Stir-fry de tofu et légumes croquants
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables