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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
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Facile
Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin
157 kcal
3g
35 min
Intermédiaire
Poulet à l'orange
645 kcal
37g
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Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
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Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Mantou : Brioche à la vapeur
505 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Rouleaux de Printemps aux Légumes Indiens
481 kcal
6g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Curry de pois chiches
791 kcal
30g
40 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Nasu no Agebitashi
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5g
30 min
Facile
Boulettes de lentilles au cinq-épices
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18g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables