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Riz au sésame

Riz au sésame

Des grains de riz qui se détachent parfaitement, brillants sous un voile d'huile de sésame. Le parfum de noisette grillée des graines torréfiées s'équilibre avec la profondeur umami de la sauce soja.

0
comfort-food
10min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

392
Calories
7g
Protéines
62g
Glucides
12g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Riz blanc
    ~263 cal/par portion
    (rincé)
  • 450 ml
    Eau minérale
  • 2 tbsp
    Huile de sésame
    ~68 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Sésame graine
    ~45 cal/par portion
    (torréfiées)
  • 2 tbsp
    sauce soja
    ~4 cal/par portion
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (hachée finement)
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselés)
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 piece
    Gingembre frais
    ~3 cal/par portion
    (pelé et râpé)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Lavage du riz

    Rincez le riz blanc à l'eau froide dans une passoire fine jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit parfaitement limpide. Cela retire l'amidon de surface pour que les grains ne collent pas entre eux.

    5 min
  2. Cuisson par absorption

    Placez le riz et l'eau minérale dans une casserole. Portez à ébullition, puis baissez le feu au minimum. Couvrez hermétiquement. Laissez cuire jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée et que de petits cratères se forment à la surface.

    15 min
  3. Préparation aromatique

    Pendant que le riz cuit, hachez l'ail, râpez le gingembre frais et émincez finement les oignons nouveaux. Dans une petite poêle, torréfiez les graines de sésame à sec jusqu'à ce qu'elles sautent et dégagent une odeur de pain grillé.

    10 min
  4. Assaisonnement final

    Incorporez l'huile de sésame, la sauce soja, l'ail, le gingembre frais, le gingembre en poudre et les oignons au riz chaud. Mélangez délicatement avec une fourchette pour aérer les grains sans les écraser. Terminez en saupoudrant les graines de sésame croquantes.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne soulevez jamais le couvercle pendant la cuisson du riz, la vapeur est la clé de la texture.
  • Si le riz attache au fond, laissez-le reposer 5 minutes hors du feu avec le couvercle, l'humidité décollera les grains.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez avec un petit filet d'eau pour redonner du moelleux.

4.0
6 avis
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