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Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet
589 kcal
29g
30 min
Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Pain bao vapeur
562 kcal
12g
45 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Facile
Salade d'Épinards au Lard
264 kcal
14g
25 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Gelée de Citronnelle
97 kcal
0g
25 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables