Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
680 recettes
Intermédiaire
Tempura de légumes
304 kcal
6g
35 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Chili de légumes à la chinoise
410 kcal
27g
35 min
Facile
Riz sauté aux noix
560 kcal
10g
35 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Curry de pois chiches
791 kcal
30g
40 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Frites de patate douce au four
297 kcal
3g
40 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Céleri-rave à la vinaigrette grecque
168 kcal
2g
20 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Soupe au Sésame Noir
590 kcal
15g
35 min
Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
← Précédent
11 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables