Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Céleri-rave à la vinaigrette grecque
168 kcal
2g
20 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Pain bao vapeur
562 kcal
12g
45 min
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Fougasse aux olives
654 kcal
13g
40 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Galettes de légumes croustillantes
328 kcal
8g
35 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Intermédiaire
Bò cuốn nấm
222 kcal
24g
30 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Pad Kee Mao au Poulet
1213 kcal
50g
30 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
← Précédent
9 / 22
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables