
Riz à la tomate à l'espagnole
Un riz aux grains bien détachés, imprégnés par la pulpe des tomates et le parfum fumé du paprika. La texture est fondante, presque onctueuse en surface sans être collante.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(sec)VeganGluten-free
- 3 pieceTomate ronde~26 cal/par portion(coupées en petits dés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafranoptionnelVeganGluten-free
- 600 mlEau minérale(chaude)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 600 mlBouillon de légumes~8 cal/par portion(chaud)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la garniture
Émincer l'oignon jaune et hacher l'ail. Dans une sauteuse, faire suer l'oignon avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide, sans coloration.
5 minNacrer le riz
Verser le riz blanc dans la sauteuse. Remuer constamment pendant 2 minutes jusqu'à ce que les grains soient brillants et translucides sur les bords.
2 minMarquer les arômes
Ajouter l'ail, les tomates coupées en dés, le paprika fumé et le safran. Laisser compoter 3 minutes pour que le riz absorbe la couleur et le jus des tomates.
3 minMouiller et cuire
Verser l'eau minérale chaude (ou le bouillon). Porter à ébullition, puis baisser le feu. Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption complète du liquide. Le grain doit être tendre sous la dent.
15 min
Conseils du chef
- •Ne rincez pas le riz pour cette recette, l'amidon de surface aide à lier le jus de tomate.
- •Si le riz est encore trop ferme après absorption, rajoutez un petit filet d'eau et couvrez 5 minutes hors du feu.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer à la poêle avec un fond d'eau pour redonner du moelleux.