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Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Intermédiaire
Dorayaki au Miso
313 kcal
12g
30 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
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Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Facile
Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
28 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Facile
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Poulet aux champignons
301 kcal
29g
35 min
Intermédiaire
Frites Maison
445 kcal
5g
35 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables