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Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Facile
Pêches au vin rouge et épices
294 kcal
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Câpres marinées
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Poisson avec sauce verte
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Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
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Jeon aux légumes croustillants
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4g
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Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
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Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
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Légumes frits à l'huile
315 kcal
6g
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Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
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Korean BBQ au Bœuf
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Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
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Riz au sésame
392 kcal
7g
25 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
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Zuke Don
764 kcal
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35 min
Facile
Yaki niku
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables