Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Facile
Salade de coriandre fraîche
87 kcal
3g
12 min
Facile
Salade de bœuf à la thaïlandaise
238 kcal
24g
25 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Bouillon de nouilles vietnamien
419 kcal
13g
40 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika
462 kcal
23g
40 min
Facile
Miel en nid d'abeille
318 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Riz et Haricots à la Louisiane
701 kcal
29g
45 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min