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Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Tempura de légumes
304 kcal
6g
35 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
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Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
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Intermédiaire
Pain bao vapeur
562 kcal
12g
45 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Bouillon de nouilles vietnamien
419 kcal
13g
40 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Piments farcis à la chinoise
305 kcal
15g
40 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Facile
Sambal Coréen au Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
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Intermédiaire
Mantou : Brioche à la vapeur
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Poulet au lait de soja
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables