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Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
513 recettes
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
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Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
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Kinpira Gobo
136 kcal
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Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
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Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine
207 kcal
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20 min
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Gelée de Citronnelle
97 kcal
0g
25 min
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Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
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Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Intermédiaire
Hoddeok : Crêpes Coréennes au Sucre Roux
550 kcal
8g
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Salade de Fruits Frais
181 kcal
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Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Bœuf aux pois mange-tout
346 kcal
24g
30 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Idli
361 kcal
12g
45 min
Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
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Tapenade Noire Traditionnelle
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Poisson à la provençale
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables