Facile
Kalamari frits
375 kcal
33g
25 min
Recettes rapides riches en protéines
275 recettes
Les recettes rapides riches en protéines te permettent de te régaler sans perdre de temps. Savoure le Pain pita farci à l'agneau ou les Sardines à la menthe. Avec 266 options, il y a toujours une idée gourmande à portée de main.
Facile
Panure à la grecque
1170 kcal
70g
30 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Facile
Souvlaki d'Agneau
964 kcal
56g
30 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Tikka de poisson au grill
291 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Bistecca al Barbecue
1799 kcal
146g
25 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Carbonara Traditionnelle
917 kcal
46g
25 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Crevettes Gratinées à l'Italienne
399 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bœuf au Beurre Noisette
493 kcal
45g
20 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min
Intermédiaire
Pâtes à la Gricia
917 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Pasta con Ricotta
775 kcal
33g
22 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min