Recettes rapides riches en protéines

275 recettes

Les recettes rapides riches en protéines te permettent de te régaler sans perdre de temps. Savoure le Pain pita farci à l'agneau ou les Sardines à la menthe. Avec 266 options, il y a toujours une idée gourmande à portée de main.

Recettes rapides riches en protéines

Poisson frit croustillant à la chinoise

Poisson vapeur au gingembre et soja

Porc aux échalotes façon chinoise

Porc aux noix de cajou

Poulet à la moutarde façon chinoise

Poulet au basilic

Poulet aux Poivrons Façon Chinoise

Poulet Kung Pao

Poulet à la sauce d'huître

Riz cantonais

Riz sauté aux crevettes

Sauté de fruits de mer au wok

Bar de ligne poêlé au beurre citronné

Boeuf à l'échalote

Bœuf au poivre

Boeuf tartare au couteau

Brochettes de bœuf au thym et légumes

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

Côtelettes d'agneau au thym et à l'ail

Crêpes complètes au sarrasin

Cuisses de Grenouille à la Persillade

Escargots de Bourgogne au Beurre Maître d'Hôtel

Faux-filet poêlé au beurre noisette

Filet de bœuf poêlé au beurre moussant

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