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Saltimbocca alla Romana

Saltimbocca alla Romana

Des escalopes de veau extra-fines qui fondent sous la dent, surmontées d'un jambon de Parme croustillant et d'une feuille de sauge infusée dans le beurre. La sauce courte au vin blanc nappe la viande avec une brillance parfaite.

0
traditionalitalianexpress
15min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

464
Calories
45g
Protéines
6g
Glucides
27g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Veau escalope
    ~180 cal/par portion
    (très fines)
  • 4 piece
    Jambon sec de Parme
    ~99 cal/par portion
    (tranches fines)
  • 4 piece
    Sauge fraîche
    ~2 cal/par portion
    (feuilles entières)
  • 40 g
    Beurre à minimum doux
    ~75 cal/par portion
    (froid, en dés)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
    (pour déglacer)
  • 30 g
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
    (pour singer)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
    (pour la cuisson)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (avec parcimonie)
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
    (au moulin)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation du veau

    Aplatissez les escalopes de veau entre deux feuilles de papier sulfurisé à l'aide d'un fond de casserole. Elles doivent être très fines, environ 5mm d'épaisseur, pour une cuisson instantanée.

    5 min
  2. Assemblage

    Posez une tranche de jambon de Parme sur chaque escalope. Placez une feuille de sauge au centre. Fixez le tout en piquant un cure-dent à l'horizontale, comme une épingle.

    5 min
  3. Singer et saisir

    Farinez uniquement le côté viande des escalopes. Dans une poêle chaude avec l'huile et une noix de beurre, saisissez le côté jambon/sauge en premier pendant 1 minute jusqu'à ce que le jambon croustille, puis retournez 30 secondes côté viande.

    3 min
  4. Déglacer et napper

    Retirez la viande. Versez le vin blanc dans la poêle pour décoller les sucs. Laissez réduire de moitié à feu vif, puis montez au beurre froid en fouettant jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. Remettez la viande 10 secondes pour l'enrober.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne salez pas le côté jambon, le Parme apporte déjà tout le sel nécessaire après réduction.
  • Le secret est dans la rapidité : si le veau cuit trop longtemps, il devient caoutchouteux.
  • Utilisez des cure-dents en bois, ils tiennent mieux à la chaleur que le métal.

Conservation

À consommer immédiatement. Ce plat ne supporte pas d'être réchauffé sous peine de durcir la viande.

4.6
24 avis
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