Facile
Pâtes au Poulet et Pesto Frais
876 kcal
47g
30 min
Recettes rapides riches en protéines
275 recettes
Les recettes rapides riches en protéines te permettent de te régaler sans perdre de temps. Savoure le Pain pita farci à l'agneau ou les Sardines à la menthe. Avec 266 options, il y a toujours une idée gourmande à portée de main.
Facile
Crevettes au Beurre d'Ail
341 kcal
34g
25 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Pains perdus salés au cheddar et bacon
685 kcal
31g
25 min
Facile
Ploughman's Lunch Traditionnel
1032 kcal
48g
20 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Bœuf aux nouilles
650 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Bœuf à la citronnelle
427 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Facile
Bœuf à la sauce Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Facile
Brochettes de porc grillées à la chinoise
442 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Chow mein au poulet
603 kcal
32g
30 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes à la mangue
303 kcal
35g
30 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Nouilles Lo Mein au Porc
619 kcal
33g
25 min