Intermédiaire
Salade César au Poulet
534 kcal
35g
30 min
Recettes rapides riches en protéines
275 recettes
Les recettes rapides riches en protéines te permettent de te régaler sans perdre de temps. Savoure le Pain pita farci à l'agneau ou les Sardines à la menthe. Avec 266 options, il y a toujours une idée gourmande à portée de main.
Facile
Cheeseburger Traditionnel
1022 kcal
46g
25 min
Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Chicken Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Facile
Club Sandwich au Poulet et Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Facile
Corn Dogs Maison
1082 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Facile
Fajitas de Bœuf Saisies
1371 kcal
63g
30 min
Facile
Mini burgers au cheddar et oignons rouges
971 kcal
47g
30 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Facile
Pizza Pepperoni
1250 kcal
48g
27 min
Intermédiaire
Po' Boy aux crevettes
1038 kcal
48g
30 min
Intermédiaire
Ribeye Steak au Beurre Mousseux
1196 kcal
81g
25 min
Intermédiaire
Salmon Burger au couteau
816 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
32g
30 min
Facile
Tuna Melt au Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Facile
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Facile
Wraps au poulet grillé
542 kcal
30g
25 min