Tacos de Poisson

Tacos de Poisson
30 min
en tout
4
personnes
841
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Une chair de poisson nacrée et fondante, saisie à la poêle, nichée dans une tortilla souple avec un chou croquant. L'acidité vive du citron vert vient trancher le gras de la sauce crémeuse.

  1. 1

    Détailler le cabillaud en lanières de 2 cm. La chair doit être bien ferme sous le couteau. Dans un bol, enrober les morceaux avec le cumin, le paprika fumé et une pincée de sel marin gris.

  2. 2

    Émincer le chou blanc et l'oignon rouge le plus finement possible. Ils doivent rester croquants sous la dent mais être assez souples pour se plier dans la tortilla.

  3. 3

    Mélanger le yaourt à la grecque, la mayonnaise japonaise, le piment haché et le jus d'un citron vert. La sauce doit être lisse et napper le dos de la cuillère.

  4. 4

    Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle bien chaude. Saisir le poisson 2 minutes par face. La chair est prête quand elle devient opaque et se détache en gros flocons à la fourchette.

  5. 5

    Chauffer les tortillas de maïs à sec dans une poêle. Déposer le chou, le poisson chaud, une généreuse cuillère de sauce et terminer par la coriandre fraîche ciselée.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Ne surcuisez pas le poisson, il doit rester juteux à cœur.
  • Pressez le citron vert au dernier moment pour garder toute la fraîcheur des arômes.
Combien de temps se garde ce plat ?

À consommer immédiatement. Le poisson ne supporte pas d'être réchauffé sans perdre sa texture.

4,3
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