Sardinhas Assadas
35 min · 732 calories
Recettes paléo adaptées à la grossesse
219 recettes
Pendant la grossesse, misez sur des plats bien cuits et des ingrédients pasteurisés, tout en variant les sources de folate, de fer et de calcium. Essayez le Chili Végétarien (25 g de protéines) ou les Sardines grillées (59 g de protéines). 219 recettes vous offrent de quoi composer des repas variés.
Makrele Grillée
25 min · 601 calories
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Shrimp cocktail classique
30 min · 524 calories
Salada de Polvo
1 h 15 · 462 calories
Curry de goberge au lait de coco
40 min · 492 calories
Sardines grillées à la plancha
16 min · 632 calories
Pastéis de Bacalhau
1 h · 1 019 calories
Poulpe à la Galicienne
1 h 10 · 413 calories
Salade de thon aux cornilles
25 min · 770 calories
Sardinas Asadas
18 min · 555 calories
Curry de poulet à la noix de coco
55 min · 629 calories
Curry de Poisson
35 min · 440 calories
Sardines grillées
21 min · 600 calories
Hangi maori traditionnel
6 h 45 · 947 calories
Morue grillée
30 min · 654 calories
Poisson grillé à la grecque
30 min · 836 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Dorade en croûte de sel
50 min · 1 070 calories
Poulet Piri-Piri
1 h 05 · 890 calories
Peixe Grelhado à la portugaise
30 min · 863 calories
Dourada Grelhada
30 min · 863 calories
Chili Végétarien
1 h 20 · 356 calories