Recettes contre l'ostéoporose

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Crevettes aux noix de cajou
Intermédiaire

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360 kcal
25g
30 min
Pizza con Prosciutto
Intermédiaire

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1149 kcal
58g
32 min
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
Facile

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247 kcal
16g
18 min
Gyozas vapeur au porc et chou chinois
Intermédiaire

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311 kcal
17g
48 min
Jiaozi au Porc et Chou Chinois
Intermédiaire

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750 kcal
28g
60 min
Nouilles de blé à la viande de porc
Facile

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668 kcal
28g
25 min
Nouilles de riz au canard
Intermédiaire

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1084 kcal
41g
35 min
Nouilles de riz au porc et pak choi
Facile

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568 kcal
28g
25 min
Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
Facile

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808 kcal
23g
30 min
Suya de Bœuf
Intermédiaire

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709 kcal
42g
50 min
Poisson frit croustillant à la chinoise
Intermédiaire

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31g
30 min
Qabuli Palaw à l'Agneau
Intermédiaire

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1467 kcal
58g
130 min
Steak d'agneau aux épices du Levant
Facile

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441 kcal
42g
30 min
Porc aux épices
Intermédiaire

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688 kcal
44g
70 min
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
Facile

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20g
20 min
Poulet à la sauce d'huître
Facile

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340 kcal
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25 min
Sauté de fruits de mer au wok
Intermédiaire

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271 kcal
33g
30 min
Mariscos a la Parrilla
Intermédiaire

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758 kcal
105g
35 min
Soupe aux raviolis Wonton
Intermédiaire

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402 kcal
34g
75 min
Tofu à la moutarde
Facile

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254 kcal
17g
25 min
Petits farcis à l'orientale
Intermédiaire

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677 kcal
34g
100 min
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
Facile

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307 kcal
18g
35 min
Tofu Mapo
Intermédiaire

Tofu Mapo

359 kcal
23g
30 min
Tofu sauté aux cinq-épices
Facile

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276 kcal
17g
30 min

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