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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Facile
Kalamari frits
375 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Beignets de sardines à l'orientale
1069 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Tteokguk au Bœuf
873 kcal
35g
70 min
Intermédiaire
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Facile
Lentilles vertes à la paysanne
577 kcal
39g
60 min
Intermédiaire
Blinis au Sarrasin et Saumon
724 kcal
38g
90 min
Facile
Poulet au Paprika
754 kcal
58g
65 min
Facile
Pains perdus salés au cheddar et bacon
685 kcal
31g
25 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min
Intermédiaire
Pâté Cornish traditionnel
1215 kcal
36g
95 min
Intermédiaire
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Bánh bao au porc et champignons
1018 kcal
46g
70 min
Intermédiaire
Biscuits à la sauce gravy
1281 kcal
42g
45 min
Intermédiaire
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Facile
Sandwich Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Intermédiaire
Mutton Fry à l'Indienne
994 kcal
87g
100 min
Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Facile
Tacos de Jalapeño au Poulet
769 kcal
42g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables