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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
1079 recettes
Facile
Boulettes de viande à la tomate
710 kcal
49g
60 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Oilachiles de Bœuf
538 kcal
42g
140 min
Intermédiaire
Warka farcie au bœuf et œuf coulant
448 kcal
32g
40 min
Intermédiaire
Empanadas au Bœuf et Paprika Fumé
1107 kcal
41g
65 min
Intermédiaire
Coq au Vin Traditionnel
1171 kcal
81g
160 min
Intermédiaire
Pozole Rouge de Porc
893 kcal
36g
190 min
Facile
Mini Tacos au Bœuf et Citron Vert
527 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Fondue savoyarde
1104 kcal
61g
35 min
Intermédiaire
Pulardas al Horno
1190 kcal
101g
105 min
Intermédiaire
Fesenjan
1049 kcal
45g
120 min
Intermédiaire
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Facile
Club Sandwich au Poulet et Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Facile
Bessara aux pois cassés
793 kcal
37g
60 min
Facile
Kalamari frits
375 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Rendang de Bœuf
1252 kcal
57g
225 min
Intermédiaire
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Intermédiaire
Blinis de sarrasin
625 kcal
30g
100 min
Intermédiaire
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Bistecca al Barbecue
1799 kcal
146g
25 min
Intermédiaire
Nengmyeon au Bœuf et Poire
864 kcal
36g
100 min
Facile
Sliders au bœuf et cheddar
1161 kcal
56g
35 min
Intermédiaire
Mole Verde de Poulet
1067 kcal
76g
90 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables