
Nengmyeon au Bœuf et Poire
Un bouillon limpide et percutant, servi avec des cristaux de glace. Les nouilles sont élastiques sous la dent, contrastant avec le croquant du radis et la sucrosité de la poire.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gBœuf gîte~245 cal/par portion(entier pour le bouillon)Gluten-free
- 2 LEau minéraleVeganGluten-free
- 400 gnouilles de patate douce coréennes~150 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceradis coréen~9 cal/par portion(en fines lamelles)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en bâtonnets)VeganGluten-free
- 1 piecePoire~21 cal/par portion(épluchée et tranchée)VeganGluten-free
- 2 pieceOeuf dur~34 cal/par portion(coupés en deux)Gluten-free
- 2 tbspsauce soja coréenne~4 cal/par portionVegan
- 4 tbspVinaigre de riz~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 400 gNouilles de sarrasin (Naengmyeon-myeon)~360 cal/par portion(séchées ou fraîches)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du bouillon
Plonger le bœuf dans l'eau minérale froide. Porter à ébullition, écumer les impuretés en surface. Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre et se laisse traverser sans résistance. Filtrer au chinois pour obtenir un liquide parfaitement clair.
90 minAssaisonnement et glaçage
Ajouter la sauce soja, le vinaigre de riz et le sucre au bouillon tiède. Rectifier l'assaisonnement avec le sel marin. Placer au congélateur jusqu'à ce que des petits cristaux de glace se forment sur les bords du récipient.
120 minPréparation des garnitures
Tailler le radis coréen et le concombre en fines lamelles. Éplucher la poire et la couper en bâtonnets réguliers. Trancher finement la viande de bœuf refroidie dans le sens contraire des fibres.
20 minCuisson des nouilles
Cuire les nouilles de sarrasin dans l'eau bouillante. Dès qu'elles sont cuites, les plonger immédiatement dans une eau glacée. Les frotter vigoureusement entre les mains pour retirer l'amidon jusqu'à ce qu'elles soient parfaitement froides et élastiques.
5 minDressage final
Former un nid de nouilles au centre d'un grand bol. Disposer harmonieusement le bœuf, le radis, le concombre, la poire et l'œuf dur. Verser le bouillon glacé tout autour. Servir aussitôt.
10 min
Conseils du chef
- •Le bouillon doit être presque gelé, c'est ce qui donne tout le caractère au plat.
- •Ne zappez pas le rinçage des nouilles à l'eau glacée, c'est le secret de leur élasticité.
Conservation
Le bouillon se conserve 48h au frais. Les nouilles doivent être consommées immédiatement après cuisson.