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Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
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Civet de sanglier traditionnel
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Pâtes à la bolognaise
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Gyro au Porc Traditionnel
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Bulgogi de Bœuf
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Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
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Makrele Grillée
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Schweinshaxe : Jarret de Porc Rôti
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Königsberger Klopse
598 kcal
35g
70 min
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Risotto au Poulet
990 kcal
48g
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Facile
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Facile
Crevettes Gratinées à l'Italienne
399 kcal
34g
25 min
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Escalope Milanaise
349 kcal
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Pizza alla Boscaiola
1332 kcal
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Sauté de Veau à l'Ancienne
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Foie de Veau aux Oignons
382 kcal
32g
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Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
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Braciole de Bœuf à la Napolitaine
781 kcal
51g
150 min
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Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
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Canard rôti au thym et à l'ail
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Poulet rôti traditionnel
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Caille Farcie au Foie Gras et Champignons
962 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables