
Baccalà Mantecato
Une crème de morue d'une blancheur éclatante, montée à l'huile comme une mayonnaise. La texture est aérienne, presque mousseuse, avec le goût franc du poisson et la rondeur du lait.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gMorue salée~435 cal/par portion(dessalée et coupée en gros morceaux)Gluten-free
- 300 mlLait entier~48 cal/par portion(pour le pochage)Gluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(écrasée)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurier feuille(entière)VeganGluten-free
- 150 mlHuile d'olive vierge extra~337 cal/par portion(pour l'émulsion)VeganGluten-free
- 10 gPersil plat~1 cal/par portion(finement ciselé)VeganGluten-free
- 1 pinchPoivre blanc moulu(selon le goût)VeganGluten-free
- 8 piecePain de campagne~506 cal/par portion(tranches grillées)Vegan
Allergènes
Instructions
0/4Pochage de la morue
Placer la morue dessalée dans une casserole. Couvrir avec le lait entier et compléter avec de l'eau si nécessaire pour immerger le poisson. Ajouter l'ail écrasé et le laurier. Porter à frémissement et laisser cuire environ 20 minutes : la chair doit se détacher toute seule.
20 minNettoyage du poisson
Égoutter le poisson en conservant un peu de lait de cuisson. Retirer soigneusement la peau et toutes les arêtes. Effeuiller la chair encore chaude dans un grand saladier ou dans le bol d'un robot.
10 minMantecatura (Émulsion)
Travailler la chair vigoureusement à la cuillère en bois ou au batteur. Verser l'huile d'olive en filet constant, comme pour une mayonnaise. Le mélange doit monter, blanchir et devenir une mousse onctueuse et ferme. Si c'est trop sec, ajouter une cuillère de lait de cuisson.
10 minFinition et service
Incorporer le persil ciselé et le poivre blanc. Goûter avant de saler, la morue l'est déjà souvent assez. Servir sur des tranches de pain de campagne grillées, encore chaudes pour créer un contraste avec la crème fraîche.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret est de travailler le poisson encore chaud pour que les fibres absorbent bien l'huile.
- •N'utilisez pas de mixeur plongeant, cela casserait trop les fibres ; préférez un batteur plat ou une cuillère en bois pour garder de la texture.
Conservation
Se conserve 48 heures au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ne pas congeler.