Recettes méditerranéennes rapides

Savoure des plats méditerranéens rapides et savoureux. Les Œufs à la turque (Çılbır) et le Thé Karak figurent parmi les incontournables. Prépare-toi à régaler tes papilles en un rien de temps.

Facile

Œufs de mille ans au gingembre et soja

203 kcal

15g

15 min

Intermédiaire

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Facile

Yangpa-jorim (Oignons braisés)

114 kcal

3g

30 min

Facile

Sauté d'escargots au beurre d'ail et champignons

208 kcal

14g

25 min

Facile

Salade de roquette aux pignons et parmesan

210 kcal

5g

12 min

Facile

Courgettes Frites

525 kcal

6g

25 min

Facile

Crostini au saumon fumé

488 kcal

33g

20 min

Facile

Salade de Mizuna au Sésame

81 kcal

2g

15 min

Intermédiaire

Scampi à la Grille

506 kcal

58g

25 min

Facile

Nộm rau muống

233 kcal

12g

25 min

Facile

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Intermédiaire

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Facile

Bruschetta con Acciughe

407 kcal

19g

15 min

Intermédiaire

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Facile

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Facile

Vinagrete de Atum

360 kcal

28g

15 min

Facile

Tortilla Chips Maison

418 kcal

9g

20 min

Facile

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Facile

Sauté d'asperges vertes à l'italienne

145 kcal

6g

18 min

Facile

Câpres marinées

11 kcal

1g

20 min

Facile

Chou-rave sauté façon chinoise

161 kcal

4g

23 min

Facile

Labneh Traditionnel

247 kcal

4g

10 min

Facile

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

246 kcal

27g

25 min

Facile

Pains à l'ail

284 kcal

3g

20 min