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Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose
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441 kcal
13g
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Boulgour au poulet
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Pancakes Coco Thaï (Khanom Krok)
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Arroz doce
528 kcal
16g
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Intermédiaire
Songpyeon au Sésame
501 kcal
10g
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Boulettes de tofu épicées
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Poulet Aigre-Doux
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables