Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Paté de Pato
414 kcal
14g
35 min
Intermédiaire
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Gỏi bắp cải
255 kcal
14g
40 min
Facile
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Facile
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Rouleau à la noix de coco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
445 kcal
8g
40 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Affiner ta recherche
Viandes et poissons méditerranéens en moins de 45 min(320)Plats complets méditerranéens en moins de 45 min(259)Recettes italiennes méditerranéennes en moins de 45 min(177)Entrées méditerranéennes en moins de 45 min(167)Desserts méditerranéens en moins de 45 min(165)Recettes françaises méditerranéennes en moins de 45 min(160)Légumes méditerranéens en moins de 45 min(154)Snacks méditerranéens en moins de 45 min(135)Recettes américaines méditerranéennes en moins de 45 min(118)Recettes indiennes méditerranéennes en moins de 45 min(118)Recettes japonaises méditerranéennes en moins de 45 min(107)Recettes espagnoles méditerranéennes en moins de 45 min(100)