
Riz Pilaf à la Grecque
Un riz dont chaque grain est parfaitement détaché, nacré par la matière grasse et gonflé de bouillon. L'odeur du laurier et de l'oignon fondu s'échappe dès qu'on soulève le couvercle, avec une pointe d'acidité apportée par le citron.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 300 gRiz blanc~263 cal/par portion(rincé)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(écrasé)VeganGluten-free
- 20 gBeurre à minimum doux~37 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceLaurier feuilleVeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 600 mlBouillon de volaille~15 cal/par portion(chaud)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la garniture aromatique
Ciseler l'oignon finement. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et le beurre. Quand le beurre commence à mousser, ajouter l'oignon et le faire suer sans coloration jusqu'à ce qu'il soit translucide.
5 minNacrer le riz
Verser le riz blanc dans la sauteuse. Remuer constamment pour enrober chaque grain de matière grasse. Le riz doit devenir brillant et légèrement translucide sur les bords : c'est ce qu'on appelle nacrer.
3 minMouillage et cuisson
Mouiller avec le bouillon chaud (environ 1,5 fois le volume de riz). Ajouter l'ail écrasé, la feuille de laurier, le sel et le poivre. Porter à ébullition, puis couvrir immédiatement et baisser le feu au minimum.
2 minAbsorption et repos
Laisser cuire sans jamais soulever le couvercle pendant 12 à 15 minutes. Le riz est prêt quand tout le liquide est absorbé et que de petits cratères se forment à la surface. Couper le feu et laisser reposer 5 minutes à couvert.
15 minFinition
Ajouter un trait de jus de citron et égrener le riz délicatement à l'aide d'une fourchette pour séparer les grains sans les écraser.
2 min
Conseils du chef
- •Ne soulevez jamais le couvercle pendant la cuisson, la vapeur est votre alliée pour un grain fondant.
- •Si vous utilisez du riz basmati, diminuez légèrement la quantité de liquide.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à la vapeur pour garder l'humidité du grain.