Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Facile
Salade de pois chiches à la française
596 kcal
26g
15 min
Facile
Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel
156 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de roquette aux pignons et parmesan
210 kcal
5g
12 min
Facile
Salade de légumes grillés et mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Facile
Salade verte à la vinaigrette moutardée
225 kcal
1g
15 min
Facile
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
153 kcal
3g
10 min
Facile
Sauce béchamel traditionnelle
219 kcal
6g
20 min
Intermédiaire
Sauce Hollandaise
524 kcal
6g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Sauté d'escargots au beurre d'ail et champignons
208 kcal
14g
25 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Intermédiaire
Soufflé au Chocolat Noir
536 kcal
12g
40 min
Intermédiaire
Soufflé Traditionnel à la Vanille
320 kcal
10g
35 min
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Tarte au Chocolat
549 kcal
6g
35 min
Facile
Tartines de fromage frais aux herbes
478 kcal
19g
15 min
Facile
Velouté de champignons à la française
265 kcal
9g
40 min
Facile
Bärlauchpesto (Pesto à l'ail des ours)
499 kcal
7g
20 min
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