Facile
Lait de coco au curry rouge
258 kcal
3g
25 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Nam Prik Kapi et Maquereau Frit
1016 kcal
51g
35 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Bouchées de Poulet au Sésame
554 kcal
32g
35 min
Facile
Soupe de tomate à l'américaine
232 kcal
5g
45 min
Facile
Riz sauté aux légumes
727 kcal
18g
25 min
Facile
Beignets de Courgette
293 kcal
11g
40 min
Facile
Pudding à la mangue
367 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
202 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Facile
Œufs et frites
606 kcal
21g
45 min
Facile
Pêches de vignes rôties au miel et thym
161 kcal
2g
25 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Facile
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Crevettes à la sauce aigre-douce
361 kcal
30g
25 min
Affiner ta recherche
Viandes et poissons méditerranéens en moins de 45 min(320)Plats complets méditerranéens en moins de 45 min(259)Recettes italiennes méditerranéennes en moins de 45 min(177)Entrées méditerranéennes en moins de 45 min(167)Desserts méditerranéens en moins de 45 min(165)Recettes françaises méditerranéennes en moins de 45 min(160)Légumes méditerranéens en moins de 45 min(154)Snacks méditerranéens en moins de 45 min(135)Recettes américaines méditerranéennes en moins de 45 min(118)Recettes indiennes méditerranéennes en moins de 45 min(118)Recettes japonaises méditerranéennes en moins de 45 min(107)Recettes espagnoles méditerranéennes en moins de 45 min(100)