Facile
Riz au beurre
375 kcal
5g
20 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Intermédiaire
Poulet Frit du Sud
1689 kcal
74g
45 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Macaroons à la Noix de Coco
484 kcal
7g
35 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Scones salés au Cheddar
479 kcal
15g
35 min
Facile
Piments frais à la vietnamienne
200 kcal
3g
20 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
11g
30 min
Intermédiaire
Gỏi trái cây (Salade de pomelo et fruits au porc et crevettes)
336 kcal
20g
45 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Oeufs à la chermoula
229 kcal
8g
35 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
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