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Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
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Yasai Itame
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Soba Gashi
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304 kcal
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Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
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Bruschetta con Funghi
408 kcal
12g
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Choriatiki Salata
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Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
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Besan Ladoo
715 kcal
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Oeufs mimosa
489 kcal
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Pâtes au beurre et à la sauge
582 kcal
17g
15 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
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Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
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Câpres marinées
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables