Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
704 recettes
Facile
Salade de roquette aux pignons et parmesan
210 kcal
5g
12 min
Facile
Salade de pâtes froides à l'italienne
731 kcal
23g
25 min
Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Mousse de maracujá
440 kcal
9g
20 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Salade Caprese
303 kcal
13g
15 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Intermédiaire
Œufs brouillés à la truffe noire
365 kcal
20g
20 min
Facile
Gnocchi au Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Facile
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Facile
Labneh Traditionnel
247 kcal
4g
10 min
Facile
Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
← Précédent
5 / 30
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables