Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
704 recettes
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Polenta crémeuse au Parmesan
463 kcal
15g
30 min
Facile
Œufs à la turque (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Tikka de poisson au grill
291 kcal
31g
30 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Oeufs durs à l'italienne
321 kcal
17g
30 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Facile
Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Tartines de pain frit au sésame
558 kcal
25g
30 min
Facile
Chips and Salsa Maison
359 kcal
7g
30 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
← Précédent
24 / 30
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables