
Brochettes de crevettes grillées
Des crevettes saisies à vif, dont la chair nacre puis blanchit instantanément. Une pellicule d'huile épicée les protège du feu tout en apportant ce parfum de fumée caractéristique du gril.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gCrevette sauvage~146 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 2 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 0.5 piecePersil platoptionnel(ciselé)VeganGluten-free
- 1 tbspMélange d'épices Cajun~14 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la marinade
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, le jus de citron vert, le paprika fumé et les épices Cajun. L'huile doit prendre une teinte rouge sombre et dégager une odeur boisée et épicée.
5 minEnrobage des crevettes
Verser la préparation sur les crevettes. Mélanger à la main pour que chaque pièce soit parfaitement luisante et imprégnée d'épices.
5 minMise en brochette
Piquer les crevettes sur les tiges en les serrant légèrement. Elles ne doivent pas se chevaucher pour assurer une coloration uniforme.
10 minCuisson vive
Poser les brochettes sur une grille brûlante. Cuire 2 minutes par face. La chair doit devenir opaque et ferme sous la pression du doigt.
5 min
Conseils du chef
- •Ne pas surcuire : dès que la crevette forme un 'C', elle est prête. Si elle forme un 'O', elle est trop cuite et sera caoutchouteuse.
- •Si vous utilisez des pics en bois, faites-les tremper 30 minutes dans l'eau avant pour éviter qu'ils ne s'enflamment.
Conservation
À consommer immédiatement. Se conserve 24h au frais, mais la chair durcit considérablement au réchauffage.