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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
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Chou mariné à la vietnamienne
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Épinards sautés à l'ail
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Cébette vinaigrette
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284 kcal
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1352 kcal
40g
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Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
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Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
Facile
Salade d'haricots verts à la grecque
357 kcal
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30 min
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Tagliolini au Citron
380 kcal
11g
15 min
Facile
Souvlaki d'Agneau
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Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
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15 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
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Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables