Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min