Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Kefta de sésame
634 kcal
16g
30 min
Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
20 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Œufs brouillés à la truffe noire
365 kcal
20g
20 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
15 min
Facile
Pois Chiches aux Épinards
536 kcal
25g
30 min
Facile
Cheese Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
30 min
Facile
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
246 kcal
27g
25 min
← Précédent
4 / 19
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables