Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Facile
Moules marinières
514 kcal
57g
30 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Quesadilla au poulet et cheddar fondu
588 kcal
36g
30 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
490 kcal
22g
30 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Céleri Rémoulade
432 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Galette de Sarrasin Complète
725 kcal
39g
30 min
← Précédent
16 / 19
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables