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Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)

Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)

Une huile parfumée où la ciboulette reste d'un vert éclatant, juste assouplie par la chaleur. L'odeur de l'huile chaude qui saisit l'herbe fraîche est instantanée et typique de la cuisine de rue.

0
condimentquick
5min
Préparation
2min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

237
Calories
1g
Protéines
2g
Glucides
25g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 100 g
    Ciboulette fraîche
    ~8 cal/par portion
    (ciselée finement)
  • 100 ml
    Huile de tournesol
    ~225 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    Sucre blanc
    ~5 cal/par portion
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Instructions

0/4
  1. Ciseler les herbes

    Ciseler finement la ciboulette. Les morceaux doivent être réguliers pour que la chaleur de l'huile les pénètre uniformément.

    3 min
  2. Préparer l'assaisonnement

    Placer la ciboulette dans un bol résistant à la chaleur avec le sel et le sucre. Mélanger rapidement.

    1 min
  3. Chauffer l'huile

    Faire chauffer l'huile dans une petite casserole. Elle est prête quand elle ondule et commence à peine à fumer.

    2 min
  4. Saisir

    Verser l'huile bouillante d'un coup sec sur la ciboulette. On doit entendre un crépitement franc. Remuer immédiatement pour stopper la cuisson.

    1 min

Conseils du chef

  • Le sucre n'est pas là pour le goût sucré, il sert à fixer la chlorophylle et garder ce vert intense.
  • N'utilisez pas d'huile d'olive, son goût est trop marqué pour cette préparation asiatique.
  • Versez l'huile dès qu'elle commence à fumer, sinon elle brûlera l'herbe au lieu de la saisir.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique. L'huile peut figer, laissez-la revenir à température ambiante avant usage.

4.9
2 avis
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