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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Riz au concombre à la grecque
320 kcal
6g
27 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Facile
Assiette de Fromages Grecs
713 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Facile
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Crostini aux champignons
295 kcal
10g
30 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables