Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Facile
Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Chutney de noix de coco
236 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Tortellini à la crème
659 kcal
23g
20 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Facile
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
237 kcal
25g
25 min
Facile
Salade de Nouilles Thaï aux Crevettes
486 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min