Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
456 recettes
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min