
Poêlée de champignons de Paris en persillade
Des champignons bien dorés, fermes sous la dent et encore juteux à cœur. Le parfum de l'ail et du persil se mêle au beurre noisette qui crépite dans la poêle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gChampignon de Paris~32 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 1 tbspPersil plat~1 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspHuile d'olive vierge extra~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des champignons
Retirer le pied terreux des champignons. Les essuyer avec un linge humide sans les tremper. Couper les plus gros en quatre et laisser les petits entiers pour une cuisson uniforme.
5 minÉvapotranspiration
Chauffer une poêle à blanc sur feu vif. Jeter les champignons dedans sans gras. Remuer jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau de végétation et qu'elle soit totalement évaporée. La poêle doit être sèche.
5 minColoration au beurre
Ajouter l'huile et le beurre. Quand le beurre mousse et commence à prendre une couleur noisette, baisser légèrement le feu. Laisser les champignons dorer en les remuant régulièrement pour qu'ils colorent sur toutes les faces.
5 minLa persillade finale
Ajouter l'ail haché et le persil ciselé. Saler et poivrer. Faire sauter une minute de plus : l'ail doit être blond et odorant, mais surtout pas brûlé ou noir, sinon il devient amer.
2 min
Conseils du chef
- •Ne lavez jamais les champignons à grande eau, ils se gorgent de liquide comme des éponges.
- •La cuisson à sec au début est le secret pour une texture ferme et non spongieuse.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la poêle avec une noisette de beurre.